Vişneli Chia Puding Tarifi

Zeynep'in Tarifleri

vişneli chia puding tarifi

Vişneli çikolatalı pastayı andıran ve aynı zamanda ferahlık veren tadıyla bu puding tarifini deneyen herkesin bayılacağına eminim. Sağlıklı olan atıştırmalıkların da güzel olabileceğini kanıtlayan bir tarif aynı zamanda. Çok hafif olan bu tatlıyı deneyerek sizde bu yaz sıcaklarında hem serinleyip hem de formunuzu koruyabilirsiniz. Ayrıca yapması da oldukça kolay. Chia tohumları sıvının içinde bekledikçe şişiyor ve jel gibi bir kıvam alıyor, bu nedenle de pişirme ile uğraşmaya gerek kalmıyor. Siz malzemeleri karıştırdıktan sonra tüm işi Chia tohumları hallediyor. Önemli olan, yapar yapmaz tatlıyı yememek. Hazır olmasını daha doğrusu lezzetini alması için beklemek gerekiyor, bunun için de biraz sabır! vişneli chia puding tarifi

Vişneli Chia Puding Tarifi

Öneriler:

  • Light süt yerine badem, Hindistan cevizi veya soya sütü de tercih edebilirsiniz.
  • Vişne yerine çilek, ahududu veya böğürtlen gibi meyveler kullanabilirsiniz.
  • Buzdolabında 3 güne kadar bozulmadan saklayabilirsiniz.

Zeynep’in smoothie tariflerine de bir göz atın!

Yorum Yapın

:)